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儿童运动训练方法及好处

对于4-5岁的孩子来说,掌握任何特殊运动技巧并不重要,重要的是他们有机会享受运动带来的乐趣,让他们愿意主动参与。运动可以帮助孩子们减去脂肪、锻炼骨骼和肌肉,建立身体的协调性,孩子们积极渴望进行...[详细]

打羽毛球的方法

孩子的神经中枢的灵活性和协调性较差,所以,一开始打羽毛球往往是屡击不中,即使打中,也不能控制球的力量和方向。因此,家长一定要耐心,积极鼓励,同时在打球的方法、技巧方面,逐渐提高要求。...[详细]

儿童学习跆拳道的注意事项

跆拳道学习必须经历的过程就是实战,如果在没有穿护具的情况下进行实战是很容易受伤的。因此在实战练习时穿戴护具是较好的自我保护措施。护具包括护胸、护腿、护裆、护头等。...[详细]

学龄前儿童学跆拳道有好处

跆拳道可给大脑许多良好刺激。练习过程不单是骨骼肌肉的收缩,而是空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥,因此非常有利于发展幼儿的空间转换、形体感知等右脑功能,提高了形象思维和创造力。...[详细]

学接球和踢球的过程

大人渐渐加大与孩子的距离,使孩子意识到球到来的距离与自己站立处有一段距离,大人可不断变换球的方向和速度把球滚给孩子。...[详细]

孩子拍皮球胜过弹钢琴

拍皮球就不一样了。自然界的一切声音都可以是音乐的元素。皮球落在不同的平面上声音会有差异;落地的高度及速度改变,皮球与地面相撞时发出的声音和节奏也会改变。...[详细]

宝宝光脚玩健身又益智

孩子新陈代谢旺盛,脚部皮肤毛细血管和末梢神经十分丰富。如果整天穿着鞋子,会使孩子感到很不舒服。孩子活泼好动,脚汗分泌多,而潮湿的鞋子易生长、繁殖病菌,可能导致孩子脚部软组织发生炎症。...[详细]

培养运动的习惯

培养运动的习惯还要有良好的家庭气氛,也就是说,家长应当以身作则,带头运动,成为孩子的榜样。家长的言行是孩子最好的老师,热爱运动的家长必然会教出热爱运动的孩子。...[详细]

宝宝的安全教育方法

让宝宝学会自我救助的方法,是宝宝获得人身安全的重要保障。家长可以故事、游戏等形式,教导宝宝学会应对陌生人。在不得不让宝宝独处家中时,家长应仔细叮嘱宝宝不给陌生人开门,同时告诫宝宝不要随便出门...[详细]

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育儿百科

新生儿
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0-1岁
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1-3岁
看电视口腔护理睡眠习惯
长高
3-6岁
六龄齿换牙性早熟

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